MINDFULNESS

Gebeurt het jou ook wel eens dat je met de auto ergens heen rijdt en je plotseling afvraagt hoe je er gekomen bent?
Zoveel dingen in ons leven doen we op de automatische piloot, dat we vergeten om met onze aandacht erbij te blijven. We leven met onze gedachten in het verleden of in de toekomst, maar vergeten dat het leven zich enkel en alleen in het nu afspeelt.

Mindfulness gaat vooral over inzicht verkrijgen in je eigen inbreng in jouw lijden, je gedoe. Dat je deze inbreng gaat herkennen en andere manieren gaat ontwikkelen om je wensen en doelen echt te verwezenlijken.
Om helemaal aanwezig te zijn dien je je te verbinden met wie je bent en is het handig dat je aanvaardt wat er is. Mindfulness als levenshouding geeft je geen instant geluk, maar geeft inzicht, handvaten en perspectief om voluit te leven met hetgeen je op dat moment tegen komt.

In de lente van 2011 organiseert Movimiento Training & Coaching in samenwerking met Paradijs op aarde.nu een Training Mindfulness van 9 bijeenkomsten. In deze training verkennen we met aandacht ons lichaam, de adem, meditatie, visualisatie, inspiratie, yoga en nog veel meer...

Trainers: Annette Fehse en Wilna Eenkhoorn.

Data: 11 oktober, 1 en 15 november
6 en 13 december, 10, 17 en 24 januari en de terugkomdag 6 maart.
Info volgt.

Tijden: dinsdagavond van 19.00 - 22.00 uur.

Locatie: Kadoelenweg, Amsterdam-Noord

Deelnemers: maximaal acht deelnemers.

Prijs: € 444,- (ex. BTW) voor particulieren.
€ 777,- (ex. BTW) voor zakelijke aanmeldingen.

Informatie en aanmelding: 06 – 54695404 of movimiento.nu

Websites: :
www.coach-en-co.com
(Movimiento Training & Coaching)
www.paradijsopaarde.nu

COACHING

Coaching biedt individuele begeleiding en ondersteuning in jouw persoonlijke groei. Het gaat hierbij om bewustwording en ontwikkeling van je eigen wijsheid en kracht.
Vanuit je wijsheid kun je keuzes maken die op dat moment bij je passen. Vanuit je kracht kun je deze keuzes vorm en inhoud geven.

Het coachen kan verschillende levensgebieden betreffen:
w erk, relatie met jezelf of anderen, opvoeding, enz.

Thema’s kunnen zijn:

• Het naar boven halen en leven van je kernkwaliteiten en talenten.
• Het ompolen van emotionele pijn naar je Ware Zelf kracht.
• Je bewustzijn wakker maken d.m.v. opdrachten en oefeningen.
• Het ontdekken en leven van je passie.
• Leren te mogen zijn wie je bent.
• Het ontdekken en leren inzetten van je hulpbronnen.
• Het bevorderen van je kwaliteit van leven.

De verschilllende healingstechnieken zoals vermeld op de homepagina en een reading kunnen ook onderdeel uitmaken van het coachingsproces. Jij staat centraal.
In een intake wordt samen met jou een plan opgesteld.

Gesprekken in meesterschap
Op afspraak, telefonisch of per mail. Kosten in overleg

Voor afspraken kun je hier contact opnemen.