De basistraining Bewust Verbonden Ademwerk
Je eigen proces

• Module 1: driedaagse
• Module 2: driedaagse

Doel
In de basistraining leer je wat de adem voor je kan betekenen.

Werkwijze
In deze basistraining doe je meerdere verbonden ademsessies waarbij je een intensieve begeleiding krijgt. Op die manier ervaar je de kracht van het verbonden ademen en ontstaat er inzicht in de eigen overtuigingen en valkuilen.  Daarnaast gaan we in op de achtergronden en techniek van het bewust verbonden ademen en een introductie van de  de filosofie en achtergrond van het ademwerk. Er wordt gewerkt in kleine groepen met een ademcoach op twee deelnemers, onder begeleiding van ervaren trainers.

Inhoud basistraining

• Elke dag twee begeleide ademsessies;
• Inzicht in je eigen adempatroon;
• Relatie tussen je adempatroon en je dagelijks leven;
• Basis anatomie en fysiologie van de ademhaling;
• Basis theorie bewust verbonden ademwerk;
• Structuur van een sessie;
• Op welke lagen werkt de adem;
• Intro “the Work” van Byron Katie;
• Fysieke/yoga en TRE oefeningen ter ondersteuning van je proces;
• Je eigen proces bewaken, meditatie en focus training.

Na module 2 kun je besluiten om zelf de opleiding tot ademcoach te volgen. 

Download hier de flyer.

Inschrijven kan door te mailen naar weenkhoorn@gmail.com. 

De opleiding Bewust Verbonden Ademwerk

Module 3. Zesdaagse. Technieken en interventies ontdekken.
Module 4. Vierdaagse. Uitbreiding ademtechnieken, interventies, online leren werken.
Module 5. Drie en een halve dag, verdieping techniek en ademproces, afsluiting met toetsing kennis en werkwijze.

Doel
In de opleiding tot Bewust Verbonden Ademwerker leer je hoe je andere mensen kunt begeleiden in bewust verbonden ademsessies.

Toelating:

• Basistraining Bewust Verbonden Ademwerk Module 1 en 2

Werkwijze in opleiding:

Tijdens de trainingsdagen wordt theorie afgewisseld met praktijk.  Je eigen proces blijft heel belangrijk. Je gaat vooral heel veel oefenen met je medestudenten. Intervisie en supervisie eens per twee maanden. Ook zijn er verschillende demonstratiesessies, waardoor er inzicht ontstaat in de werking en effectiviteit van ademwerk en wordt co-actief coachen voorafgaande aan een ademsessie getraind.  Na deze training kun je individuele verbonden ademsessies geven aan vrienden, familie etc. Dit zijn oefensessies. Er mag voor de oefensessies een onkostenvergoeding gevraagd worden. De training wordt afgesloten met een praktijk en theorie toets.

De training bestaat uit:

• Het doel van verbonden ademen;
• Dynamiek van de ademhaling;
• Anatomie en fysiologie van de adem;
• Trauma en integratie van je kernovertuigingen;
• Ademanalyse, hoe je ademt vertelt alles over hoe je in het leven staat;
• Drukpunten en interventies inzetten;
• Gebruik van muziek, beweging en stem;
• Co-actief coachen voorafgaande aan de ademsessies;
• Doorbreken van oude patronen en afweermechanismen;
• Werken met motivatie, verlangen, intentie en kernovertuigingen;
• Gespreks- en coaching technieken;
• Leiden en volgen in een sessie;
• Verhouding ademwerker tot de ander tijdens een sessie;
• Andere technieken inzetten voor ontspanning en plezier.

Inschrijven kan door te mailen naar weenkhoorn@gmail.com.

De Master, het tweede jaar.

Module 6. Driedaagse verdieping en uitbreiding ademwerk. Werken met groepen, trauma en vreugde.
Module 7. Driedaagse certificatie, meditatietechnieken, online ademwerk.

Doel van het tweede jaar
Na het eerste jaar kun je verder gaan met het tweede jaar, waarin opgebouwde kennis en kunde verder verdiept. Aan bod komen alle onderwerpen van het eerste jaar PLUS.

Daarnaast leer je onder andere:

• Techniek inzetten als basis voor je intuïtie
• Verdieping van je geleerde ademtechnieken en andere ademtechnieken
• Werken met meerdere coaches in een groep en voor de groep staan
• Het opzetten van een adempraktijk

Werkwijze:

• Master Module 6 en 7; twee weekenden van drieënhalve dag
• Stagelopen bij Module 3. (deels als student en deels staf )
• Twee keer trainer stagelopen bij Module 1 (zes dagen)
• Plus twee keer bij Module 2. (zes dagen)
• Vervolg individueel traject met coach (tenminste 5 sessies)
• Maandelijks intervisie met medestudenten
• ±5 x supervisie van je mentor of de trainer
• *Volgen van de medische basiskennis binnen 2 jaar na afronding ademwerker.
• Certificaat professioneel ademcoach

Daarnaast doe je het volgende voor certificatie als je dat nog niet hebt:

• Met tien mensen een traject van vijf ademsessies;
• Met vijf mensen een traject van drie ademsessies;
• Van 5 online sessies verslagschrijven;
• De verslagen van je oefensessies delen met je mentor;
• Individueel traject met een ademcoach/de mentor.

(Vijf sessies in het eerste jaar en vijf sessies in het tweede jaar)

• 1 x per maand intervisie met je medestudenten;
• Live en online oefenen;
• Assisteren en faciliteren bij ademcirkels en workshops van de trainers;
• Verslag schrijven van je eigen adem-ontwikkelingsproces;
• Om de maand een online supervisie online sessie van de trainers bijwonen;
• Het presence-proces uitvoeren;
• Literatuur lezen.

Inschrijven kan door te mailen naar weenkhoorn@gmail.com

Een weekend vol yoga, meditatie en bewustwordingsoefeningen, met daarnaast drie volledige Transformational Breath® ademsessies. Het weekend wordt geleid door Marvin Foe Aman, Wilna Eenkhoorn en Sanne van Leeuwen. 

Waarom Awaken Your Breath:

• Inzicht in jezelf en je eigen patronen
• Loslaten van mentale en emotionele blokkades
• Verbinden van lichaam, emotie en gedachten
• Meer energie, vrijheid, vertrouwen en liefde voor jezelf
• Leren en toepassen van verschillende meditatietechnieken
• Kennismaken met tools voor geluk

Door middel van: 

• Dagelijkse meditatie
• Yoga
• Transformational Breath/ Bewust verbonden ademtechnieken.
• Theoretische en wetenschappelijke toelichting van spirituele kennis
• Innerlijke bewustwording door het onderzoeken van belemmerende gedachten middels bewezen transformatie modellen.
• Healthy vegetarisch eten

Data: 26-28 februari 2021
Locatie: Paradijs op Aarde, Noordermeerweg 13 te Creil
Prijs: 595,- euro p.p.

Programma:

• Vrijdag: inloop op locatie tussen 16.00 uur en 17.00 uur. Diner om 17.30 uur. Start programma: 18.30 uur
• Zaterdag: programma tussen 08.00 uur en 22.00 uur
• Zondag: programma tussen 8.00 uur en 17.00 uur

Voor meer informatie: www.sannevanleeuwen.com/awaken-your-breath

Aanmelden kan via onderstaande contactpersonen:
Sanne van Leeuwen: 06-20723934
Marvin Foe Aman: 06-10923388
Wilna Eenkhoorn: 06-21541229