De Basis. Persoonlijke retraite. Module 1 en 2.

 In Agenda

De Basis. Persoonlijke retraite. Module 1 en 2.

De Basistraining Bewust Verbonden Ademwerk.

Mede het begin van de opleiding tot ademcoach/therapeut.
Dompel je onder in dit prachtige diepgaande ademwerk.

Deze zes dagen gaat het helmaal om je eigen proces en raak je verliefd op wie je bent. 

  • Module 1: driedaagse training
  • Module 2: driedaagse training

Doel
In de basistraining leer je alles wat de adem voor je eigen ontwikkeling kan betekenen.

Werkwijze
In deze basistraining doe je meerdere verbonden ademsessies per dag, ongeveer drie per dag, waarbij je een intensieve begeleiding (één ademcoach op twee deelnemers) krijgt. Op die manier ervaar je de kracht van het verbonden ademen en ontstaat er inzicht in je eigen onverwerkte stukjes, overtuigingen en valkuilen.  Daarnaast gaan we in op de magie, achtergronden en techniek van bewust verbonden ademen en een introductie van de filosofie en achtergrond van het ademwerk. Er wordt gewerkt in kleine groepen met een ademcoach op twee deelnemers, onder begeleiding van ervaren trainers.

Inhoud basistraining

  • Elke dag twee tot drie begeleide ademsessies;
  • Inzicht in je eigen adempatroon;
  • Relatie tussen je adempatroon en je dagelijks leven;
  • Basis anatomie en fysiologie van de ademhaling;
  • Basis theorie bewust verbonden ademwerk;
  • Structuur van een sessie;
  • Op welke lagen werkt de adem;
  • Intro “the Work” van Byron Katie;
  • Fysieke/yoga en TRE oefeningen ter ondersteuning van je proces;
  • Je eigen proces bewaken, meditatie en focus training.

Na module 2 kun je besluiten om de opleiding tot ademcoach te volgen. 

Download hier de flyer.

MODULE 1 – DATA: 4-6 maart 2022









Total: € -

MODULE 1 – DATA: 23-25 september 2022









Total: € -

MODULE 2 – DATA: 11-13 maart 2022









Total: € -

MODULE 2 – DATA: 7-9 oktober 2022









Total: € -