101 Ademwerk redenen – ‘Nr 8. Opstaan uit stilstand’

 In Nieuws

101 Redenen om ademwerk in je leven toe te passen.

Reden nr 8. Opstaan uit stilstand

Hallo lief mens, soms is het de hoogste tijd om even tot rust te komen, tot stilstand te komen. Naar binnen te keren. Stilstaan bij waar je nu staat en waar je naar toe wil groeien!

Waar je je licht op wil laten schijnen, je gedoe en de onverwerkte zaken. De vakkundig onder het tapijt geveegde emoties en onzekerheden.

De hoogste tijd om het van een andere kant te bekijken. Het aan te gaan misschien. Je verwondingen, je gedrag, je gedachten allemaal omarmen en doorvoelen.

Stilstaan bij waar je je bed voor uit wil komen, wat je passioneert, wat je zin geeft!!
Opstaan voor dat wat jij te zeggen hebt, dat uitspreken, daar echt voor te gaan.
Opstaan voor wat je te geven hebt in dit leven, te delen met de ander!

Het leven gaat sneller dan je denkt! Alles lijkt te versnellen, raast om je heen. En jij?

Sta je stil, wil je even niks meer of weet je niet hoe nu verder?
Heb je last van de spoken uit het verleden, je pijn, het verdriet en je gedoe dat nog niet helemaal doorvoeld, belicht en omarmd is?
Wacht je op een inspiratie, ondersteuning of leiding?

Zoveel keuzes, onzekerheden…

We draven vaak door om niet te hoeven voelen wat stilstand betekent.
En soms… is je stilstand het begin van het opstaan.

Om werkelijk op te staan uit je, soms broodnodige, stilstand hoef je maar 1 ding te doen:

Adem diep in, richt je aandacht naar binnen, naar de liefde, de warmte en het licht in jezelf. Daar vind je alles om tot rust, of juist in beweging, te komen.

Het enige wat je nodig hebt is af en toe even heel diep ademen, je bewust worden van waar je zo naar verlangt. Beseffen wat je drijfveren ook alweer waren, je weer vrij te voelen, de stagnatie te omarmen. Vertrouw er maar op.

De inspiratie, ondersteuning en leiding zitten allemaal in je.
Dat is altijd zo geweest en dat zal altijd zo blijven.
Maak weer contact met wie je echt bent, wat je echt wilt en vooral datgene waar je blij van wordt.

Je adem is datgene wat voor die verbinding zorgt.
Het is de flow van buiten naar binnen.
Het is de flow van binnen naar buiten.
Het kan niet blijven stilstaan als je diep en vol ademt.

De verbinding tussen wie je bent aan de binnenkant, met wat je er mee doet en hoe je het naar buiten brengt. De verbinding tussen wat je meemaakt in de buitenwereld, met wat je ermee doet in jezelf.

Bewust verbonden ademwerk is een middel dat het vertrouwen in jouw drijfveren weer aanzet.

Het maakt veel duidelijk.
Het maakt veel mogelijk.
Het maakt vooral alles veel makkelijker, bijna moeiteloos.

De herhalingen uit het verleden zijn spokenjagers, op touw gezet door je EGO, emoties, gedachten en overtuigingen. Maar je adem… die neemt je acuut mee naar het NU. No way back!

Door je ademwerk maak je ruimte voor beweging weer mogelijk.
Vertrouwen is dan een vanzelfsprekende bijkomstigheid.
Inspiratie is dan een vanzelfsprekende waakvlam.
Actie is dan een vanzelfsprekend iets waar je gewoon zin in krijgt.

JA! Ik weet het weer.
JA! Nu durf ik te kiezen voor wat ik echt wens of verlang.
JA! Nu sta ik op en vier mijn leven in al zijn glorie.

Een warme uitnodiging om samen op te staan vanuit stilstand. Aan jou om bewust te kiezen voor het vertrouwen in je eigen adem en wat je in beweging brengt. Op naar de liefde en het licht dat je bent.


* Het is niet wat jij kan doen voor je adem, maar wat de adem kan doen voor jou *