Loading Events

« All Events

De Basis Retraites | Module 1 | 3-daagse Module 1. 29 sept. -1 oktober. Creil

29 september 2023 @ 10:00 am - 1 oktober 2023 @ 5:00 pm UTC+0

€875

€875

Bewust Verbonden Ademwerk inzetten voor jezelf, je eigen proces aangaan en verdiepen.

Module 1. Je bewust worden van de manier waarop je ademt
Doel: In de basistraining leer je wat de adem voor je kan betekenen

Inhoud Retraites of Basis:

  • Per dag twee begeleide ademsessies
  • Inzicht in je eigen adempatroon
  • Relatie tussen je adempatroon en je dagelijks leven
  • Basis anatomie en fysiologie van de ademhaling
  • Basistheorie verbonden ademen
  • Structuur van een sessie
  • Op welke lagen werkt de adem
  • Intro “the Work” van Byron Katie
  • Fysieke oefeningen ter ondersteuning van adem en proces
  • Je eigen proces bewaken, meditatie en focus training

Werkwijze: In de basistraining doe je meerdere verbonden ademsessies waarbij je een intensieve begeleiding krijgt. Op die manier ervaar je de kracht van het verbonden ademen en ontstaat er inzicht in de eigen overtuigingen en valkuilen.

Daarnaast gaan we in op de techniek van het bewust verbonden ademen en op de filosofie en achtergrond van het ademwerk.

We werken met 1 ademcoach voor 2 deelnemers, onder begeleiding van ervaren trainers.

Details

Start:
29 september 2023 @ 10:00 am UTC+0
End:
1 oktober 2023 @ 5:00 pm UTC+0
Cost:
€875
Event Category:

Organizer

Wilna Eenkhoorn
Phone:
+31 (0)6 21 54 12 29
Email:
info@paradijsopaarde.nu
View Organizer Website

Venue

Paradijs op Aarde
Noordermeerweg 13
Creil, Flevoland 8312RA Netherlands
+ Google Map
Phone:
+31 (0)6 21 54 12 29
View Venue Website